ศูนย์แลผู้สูงอายุสกลนคร ผู้ป่วย รับเฝ้าไข้ตามบ้าน โรงพยาบาล ดูแลเด็กตามบ้านและผู้สูงอายุ จัดหาพนักงานดูแลผู้สูงอายุ ดูแลผู้ป่วยสกลนครแม่บ้าน พี่เลี้ยงเด็ก เจ้าหน้าที่เราผ่านการฝึกอบรม
รับดูแลผู้ป่วยตามบ้านสกลนคร
รับดูแลคนชราตามบ้านสกลนคร
รับดูแลคนแก่ตามบ้านสกลนคร
รับเฝ้าไข้ตามบ้านสกลนคร
สกลนครศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ไหนดี
บริการดูแลผู้สูงอายุสกลนครบริการดูแลผู้ป่วย รายวัน รายเดือน เฝ้าไข้ผู้ป่วยที่บ้าน ที่โรงพยาบาล รับเฝ้าไข้ 24 ชั่วโมง บริการส่งพยาบาลพิเศษ เฝ้าไข้ ดูแลผู้สูงอายุ ประจำบ้าน ราคาเป็นกันเอง รับเฝ้าไข้ 24 ชม. บริการด้วยใจ
งานดูแลผู้สูงอายุตามบ้านสกลนคร
งานดูแลผู้สูงอายุตามบ้านสกลนคร
อัตราค่าบริการดูแลผู้สูงอายุสกลนคร
รับจ้างดูแลผู้สูงอายุรายวันสกลนคร
หาคนอยู่เป็นเพื่อนคนแก่สกลนคร
บริการจัดส่งพนักงานดูแลผู้สูงอายุสกลนคร
รับดูแลผู้สูงอายุตามบ้านราคาสกลนคร
1. เรื่องกินเรื่องใหญ่
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่รับประทานอาหารได้น้อยลง เนื่องจากอวัยวะในร่างกายเสื่อมสภาพลง โดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร ทำให้ท้องอืดเฟ้อ รวมถึงปัญหาช่องปากและฟัน ส่งผลให้เคี้ยวอาหารได้ไม่ละเอียด นอกจากนี้ผู้สูงวัยมักดื่มน้ำน้อย และขาดการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุของอาการท้องผูก ดังนั้นอาหารของผู้สูงอายุจึงควรเป็นอาหารที่อ่อนนุ่ม เคี้ยวง่าย
2. ขยับร่างกายวันละนิดชีวิตยืนยาว
ริ่มตั้งแต่จัดกิจกรรมออกกำลังกายที่ปลอดภัยเหมาะสมกับสภาพร่างกายและคอยให้ความช่วยเหลือ เช่น ช่วยพยุงให้ขยับกายบริหารเบาๆ พาเดินหรือเดินแกว่งแขนช้าๆ ช่วยยืดคลายกล้ามเนื้อ ให้ได้ทุกวันอย่างน้อยวันละ 10-20 นาที และค่อยๆเพิ่มความหนักและระยะเวลาขึ้นเรื่อยๆ หากผู้สูงวัยยังแข็งแรงอยู่ ควรออกกำลังกายให้ครบทั้ง 3 รูปแบบ คือ 1.คาร์ดิโอ (เดินเร็ว วิ่งเหยาะๆ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน แอโรบิคเบาๆ) 2.เล่นเวท
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และ 3.ยืดเหยียดกล้ามเนื้อและฝึกการทรงตัวเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่ว เพิ่มเติมตามความเหมาะสมครั้งละอย่างน้อย 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน
3. สุขอนามัยที่ดี
ลด ละ เลิกสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า พฤติกรรมเสี่ยงต่ออุบัติเหตุหรือการหกล้ม ดูแลควบคุมโรคประจำตัวตามแพทย์แนะนำ และพบแพทย์ตามนัดสม่ำเสมอ สำหรับผู้ที่ร่างกายแข็งแรงดีควรตรวจสุขภาพและตรวจคัดกรองโรคประจำวัย ของผู้สูงอายุ เช่น สมองเสื่อม ซึมเศร้า กระดูกพรุน ภาวะการมองเห็นหรือการได้ยินผิดปกติ ภาวะขาดสารอาหาร เป็นประจำทุกปี
4. การขับถ่ายก็สำคัญ
ผู้สูงอายุควรหมั่นสังเกตการขับถ่ายของตัวเองว่ามีปัญหาท้องผูก ท้องผูกสลับท้องเสียบ่อยๆ อุจจาระมีมูกเลือด หรือมีปัสสาวะอุจจาระเล็ดหรือไม่ ทั้งนี้ไม่ควรอายที่จะบอกปัญหาการขับถ่ายกับผู้ดูแลหรือคนใกล้ชิดเพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางอย่าง ซึ่งอาจจะสามารถแก้ไขได้ และผู้สูงวัยจะได้กลับไปมีคุณภาพชีวิตที่ดีอีกครั้ง

5. ความสะอาด
ภูมิคุ้มกันของผู้สูงอายุไม่ค่อยแข็งแรงมักติดโรคได้ง่าย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ไม่สามารถดูแลตัวเองได้หรือมีโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ผู้ดูแลควรใส่ใจดูแลฟัน เล็บ ผิวหนัง ผมและซอกหลืบต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงบริเวณอวัยวะเพศและก้น ไม่ควรปล่อยให้อับชื้นและเกิดการระคายเคือง อาหารก็สำคัญ ไม่ควรนำอาหารค้างคืนมารับประทาน หรือเอายาเก่าๆ ที่อาจหมดอายุมาใช้ ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
6. อุปกรณ์ช่วยเดิน
ควรใช้อุปกรณ์ช่วยทรงตัวตามที่แพทย์แนะนำ อุปกรณ์ควรมีขนาดเหมาะกับผู้สูงวัยแต่ละท่าน รองเท้าควรเลือกที่มีความนุ่ม กระชับเท้า หุ้มส้นหรือมีสายรัดข้อเท้าไม่ให้หลุดง่าย และพื้นมีดอกยางยึดเกาะได้ดีและไม่ลื่น อย่าอายที่จะต้องใช้อุปกรณ์ช่วยทรงตัวหากต้องไปนอกบ้านหรือเดินไกลๆ เพราะจะช่วยลดอุบัติเหตุ และเป็นผู้ช่วยทำให้ผู้สูงวัยสามารถออกไปใช้ชีวิตด้วยตัวเองได้ ไม่กลายเป็นผู้ป่วยติดเตียง
7. ไม่ละเลยเรื่องยาและการพบแพทย์
ผู้ดูแลควรจัดยาให้ง่ายต่อการรับประทาน และใส่ใจให้ผู้สูงอายุรับประทานยาให้ตรงตามที่แพทย์แนะนำ ห้ามหยุดยาเอง และพบแพทย์ตามนัดอย่างเคร่งครัด ควรจดจำยาที่ผู้สูงอายุใช้ให้ได้และแจ้งรายการยาแก่แพทย์ทุกท่าน ทุกโรงพยาบาลที่ไปพบเพื่อป้องกันการจ่ายยาซ้ำซ้อน
8. ปล่อยวาง พักผ่อน และอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี
ความเครียด กังวล คิดลบ เป็นสารพิษที่รบกวนการทำงานของเซลล์สมอง ผู้สูงอายุและผู้ดูแลควรพยายามหาวิธีผ่อนคลายจิตใจ เลือกการพักผ่อนในแบบที่ชอบ เช่น เดินทาง ท่องเที่ยว อ่านหนังสือ ฟังเพลง เต้นรำ หรือทำงานอดิเรก
9. บ้านเป็นมิตรกับผู้สูงวัย
การจัดเตรียมบ้านให้เหมาะกับผู้สูงอายุก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่ควรมองข้าม ภายในบ้านไม่ควรมีพื้นต่างระดับเพื่อป้องกันสะดุดล้ม พื้นห้องน้ำไม่ลื่น และควรแยกส่วนเปียกส่วนแห้งออกจากกัน ติดตั้งราวจับในห้องน้ำและในบริเวณที่ผู้สูงอายุใช้บ่อยๆ นอกจากนี้ยังควรดูแลให้แสงสว่างพอเพียง ปลั๊กและสวิตช์ควรไฟอยู่ในระดับที่ผู้สูงวัยเอื้อมถึงง่ายๆ โดยเฉพาะในห้องนอน
10. ความอบอุ่น
กำลังใจและความรักในครอบครัวสำคัญต่อผู้สูงอายุอย่างมาก หากอยู่บ้านเดียวกันควรมีกิจกรรมร่วมกัน ไม่แยกให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตแบบ “คนแก่” อย่างโดดเดี่ยว หาโอกาสพาลูกหลานไปเยี่ยมผู้สูงวัยที่อยู่เพียงลำพังอย่างสม่ำเสมอ พาท่านไปทำกิจกรรมที่คนหลายๆ วัยสามารถทำร่วมกันได้ ที่สำคัญควรใส่ใจในการ “รับฟัง” ท่านอย่างให้เกียรติ เพราะท่านก็ยังต้องการรู้สึกเป็นที่ยอมรับ และรู้สึกว่าตัวเองยังมีคุณค่าในสายตาของคน
ในครอบครัว

ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสกลนคร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอกุดบาก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุดบาก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุดไห
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาม่อง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอกุสุมาลย์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุสุมาลย์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาเพียง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาโพธิ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอุ่มจาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโพธิไพศาล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอคำตากล้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันคำตากล้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาแต้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองบัวสิม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันแพด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอนิคมน้ำอูน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนิคมน้ำอูน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสุวรรณคาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองบัว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองปลิง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอบ้านม่วง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันดงหม้อทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันดงหม้อทองใต้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันดงเหนือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ่อแก้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันมายม่วง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองกวั่ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยหลัว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนสะอาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอพรรณานิคม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันช้างมิ่ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาหัวบ่อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาใน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบะฮี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันพรรณา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันพอกน้อย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวังยาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสว่าง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเชิงชุม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันไร่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอพังโคน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันต้นผึ้ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันพังโคน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันม่วงไข่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันแร่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันไฮหย่อง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอภูพาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกกปลาซิว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสร้างค้อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหลุบเลา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกภู
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอวานรนิวาส
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุดเรือคำ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันขัวก่าย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันคอนสวรรค์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันคูสะคาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันธาตุ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาคำ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาซอ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวานรนิวาส
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันศรีวิชัย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองสนม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองแวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองแวงใต้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอินทร์แปลง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเดื่อศรีคันไชย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอวาริชภูมิ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันคำบ่อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันค้อเขียว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันปลาโหล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวาริชภูมิ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองลาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอสว่างแดนดิน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันคำสะอาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันค้อใต้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันตาลเนิ้ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันตาลโกน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันทรายมูล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันธาตุทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบงเหนือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบงใต้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านต้าย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านถ่อน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันพันนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสว่างแดนดิน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองหลวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันแวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกสี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโพนสูง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอส่องดาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าศิลา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันปทุมวาปี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันส่องดาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภออากาศอำนวย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าก้อน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาฮี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบะหว้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวาใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสามัคคีพัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอากาศ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโพนงาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโพนแพง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเจริญศิลป์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันทุ่งแก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเหล่า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองแปน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเจริญศิลป์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกศิลา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเต่างอย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันจันทร์เพ็ญ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาตาล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบึงทวาย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเต่างอย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันขมิ้น
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันงิ้วด่อน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันดงชน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันดงมะไฟ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าแร่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันธาตุนาเวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันธาตุเชิงชุม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันพังขว้าง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันม่วงลาย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองลาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยยาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันฮางโฮง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเชียงเครือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเหล่าปอแดง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกก่อง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนหอม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอโคกศรีสุพรรณ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันด่านม่วงคำ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันตองโขบ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเหล่าโพนค้อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันแมดนาท่ม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอโพนนาแก้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาตงวัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาแก้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านแป้น
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านโพน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเชียงสือ