ศูนย์แลผู้สูงอายุเลย ผู้ป่วย รับเฝ้าไข้ตามบ้าน โรงพยาบาล ดูแลเด็กตามบ้านและผู้สูงอายุ จัดหาพนักงานดูแลผู้สูงอายุ ดูแลผู้ป่วยเลยแม่บ้าน พี่เลี้ยงเด็ก เจ้าหน้าที่เราผ่านการฝึกอบรม
รับดูแลผู้ป่วยตามบ้านเลย
รับดูแลคนชราตามบ้านเลย
รับดูแลคนแก่ตามบ้านเลย
รับเฝ้าไข้ตามบ้านเลย
เลยศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ไหนดี
บริการดูแลผู้สูงอายุเลยบริการดูแลผู้ป่วย รายวัน รายเดือน เฝ้าไข้ผู้ป่วยที่บ้าน ที่โรงพยาบาล รับเฝ้าไข้ 24 ชั่วโมง บริการส่งพยาบาลพิเศษ เฝ้าไข้ ดูแลผู้สูงอายุ ประจำบ้าน ราคาเป็นกันเอง รับเฝ้าไข้ 24 ชม. บริการด้วยใจ
งานดูแลผู้สูงอายุตามบ้านเลย
งานดูแลผู้สูงอายุตามบ้านเลย
อัตราค่าบริการดูแลผู้สูงอายุเลย
รับจ้างดูแลผู้สูงอายุรายวันเลย
หาคนอยู่เป็นเพื่อนคนแก่เลย
บริการจัดส่งพนักงานดูแลผู้สูงอายุเลย
รับดูแลผู้สูงอายุตามบ้านราคาเลย
1. เรื่องกินเรื่องใหญ่
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่รับประทานอาหารได้น้อยลง เนื่องจากอวัยวะในร่างกายเสื่อมสภาพลง โดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร ทำให้ท้องอืดเฟ้อ รวมถึงปัญหาช่องปากและฟัน ส่งผลให้เคี้ยวอาหารได้ไม่ละเอียด นอกจากนี้ผู้สูงวัยมักดื่มน้ำน้อย และขาดการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุของอาการท้องผูก ดังนั้นอาหารของผู้สูงอายุจึงควรเป็นอาหารที่อ่อนนุ่ม เคี้ยวง่าย
2. ขยับร่างกายวันละนิดชีวิตยืนยาว
ริ่มตั้งแต่จัดกิจกรรมออกกำลังกายที่ปลอดภัยเหมาะสมกับสภาพร่างกายและคอยให้ความช่วยเหลือ เช่น ช่วยพยุงให้ขยับกายบริหารเบาๆ พาเดินหรือเดินแกว่งแขนช้าๆ ช่วยยืดคลายกล้ามเนื้อ ให้ได้ทุกวันอย่างน้อยวันละ 10-20 นาที และค่อยๆเพิ่มความหนักและระยะเวลาขึ้นเรื่อยๆ หากผู้สูงวัยยังแข็งแรงอยู่ ควรออกกำลังกายให้ครบทั้ง 3 รูปแบบ คือ 1.คาร์ดิโอ (เดินเร็ว วิ่งเหยาะๆ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน แอโรบิคเบาๆ) 2.เล่นเวท
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และ 3.ยืดเหยียดกล้ามเนื้อและฝึกการทรงตัวเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่ว เพิ่มเติมตามความเหมาะสมครั้งละอย่างน้อย 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน
3. สุขอนามัยที่ดี
ลด ละ เลิกสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า พฤติกรรมเสี่ยงต่ออุบัติเหตุหรือการหกล้ม ดูแลควบคุมโรคประจำตัวตามแพทย์แนะนำ และพบแพทย์ตามนัดสม่ำเสมอ สำหรับผู้ที่ร่างกายแข็งแรงดีควรตรวจสุขภาพและตรวจคัดกรองโรคประจำวัย ของผู้สูงอายุ เช่น สมองเสื่อม ซึมเศร้า กระดูกพรุน ภาวะการมองเห็นหรือการได้ยินผิดปกติ ภาวะขาดสารอาหาร เป็นประจำทุกปี
4. การขับถ่ายก็สำคัญ
ผู้สูงอายุควรหมั่นสังเกตการขับถ่ายของตัวเองว่ามีปัญหาท้องผูก ท้องผูกสลับท้องเสียบ่อยๆ อุจจาระมีมูกเลือด หรือมีปัสสาวะอุจจาระเล็ดหรือไม่ ทั้งนี้ไม่ควรอายที่จะบอกปัญหาการขับถ่ายกับผู้ดูแลหรือคนใกล้ชิดเพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางอย่าง ซึ่งอาจจะสามารถแก้ไขได้ และผู้สูงวัยจะได้กลับไปมีคุณภาพชีวิตที่ดีอีกครั้ง

5. ความสะอาด
ภูมิคุ้มกันของผู้สูงอายุไม่ค่อยแข็งแรงมักติดโรคได้ง่าย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ไม่สามารถดูแลตัวเองได้หรือมีโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ผู้ดูแลควรใส่ใจดูแลฟัน เล็บ ผิวหนัง ผมและซอกหลืบต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงบริเวณอวัยวะเพศและก้น ไม่ควรปล่อยให้อับชื้นและเกิดการระคายเคือง อาหารก็สำคัญ ไม่ควรนำอาหารค้างคืนมารับประทาน หรือเอายาเก่าๆ ที่อาจหมดอายุมาใช้ ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
6. อุปกรณ์ช่วยเดิน
ควรใช้อุปกรณ์ช่วยทรงตัวตามที่แพทย์แนะนำ อุปกรณ์ควรมีขนาดเหมาะกับผู้สูงวัยแต่ละท่าน รองเท้าควรเลือกที่มีความนุ่ม กระชับเท้า หุ้มส้นหรือมีสายรัดข้อเท้าไม่ให้หลุดง่าย และพื้นมีดอกยางยึดเกาะได้ดีและไม่ลื่น อย่าอายที่จะต้องใช้อุปกรณ์ช่วยทรงตัวหากต้องไปนอกบ้านหรือเดินไกลๆ เพราะจะช่วยลดอุบัติเหตุ และเป็นผู้ช่วยทำให้ผู้สูงวัยสามารถออกไปใช้ชีวิตด้วยตัวเองได้ ไม่กลายเป็นผู้ป่วยติดเตียง
7. ไม่ละเลยเรื่องยาและการพบแพทย์
ผู้ดูแลควรจัดยาให้ง่ายต่อการรับประทาน และใส่ใจให้ผู้สูงอายุรับประทานยาให้ตรงตามที่แพทย์แนะนำ ห้ามหยุดยาเอง และพบแพทย์ตามนัดอย่างเคร่งครัด ควรจดจำยาที่ผู้สูงอายุใช้ให้ได้และแจ้งรายการยาแก่แพทย์ทุกท่าน ทุกโรงพยาบาลที่ไปพบเพื่อป้องกันการจ่ายยาซ้ำซ้อน
8. ปล่อยวาง พักผ่อน และอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี
ความเครียด กังวล คิดลบ เป็นสารพิษที่รบกวนการทำงานของเซลล์สมอง ผู้สูงอายุและผู้ดูแลควรพยายามหาวิธีผ่อนคลายจิตใจ เลือกการพักผ่อนในแบบที่ชอบ เช่น เดินทาง ท่องเที่ยว อ่านหนังสือ ฟังเพลง เต้นรำ หรือทำงานอดิเรก
9. บ้านเป็นมิตรกับผู้สูงวัย
การจัดเตรียมบ้านให้เหมาะกับผู้สูงอายุก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่ควรมองข้าม ภายในบ้านไม่ควรมีพื้นต่างระดับเพื่อป้องกันสะดุดล้ม พื้นห้องน้ำไม่ลื่น และควรแยกส่วนเปียกส่วนแห้งออกจากกัน ติดตั้งราวจับในห้องน้ำและในบริเวณที่ผู้สูงอายุใช้บ่อยๆ นอกจากนี้ยังควรดูแลให้แสงสว่างพอเพียง ปลั๊กและสวิตช์ควรไฟอยู่ในระดับที่ผู้สูงวัยเอื้อมถึงง่ายๆ โดยเฉพาะในห้องนอน
10. ความอบอุ่น
กำลังใจและความรักในครอบครัวสำคัญต่อผู้สูงอายุอย่างมาก หากอยู่บ้านเดียวกันควรมีกิจกรรมร่วมกัน ไม่แยกให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตแบบ “คนแก่” อย่างโดดเดี่ยว หาโอกาสพาลูกหลานไปเยี่ยมผู้สูงวัยที่อยู่เพียงลำพังอย่างสม่ำเสมอ พาท่านไปทำกิจกรรมที่คนหลายๆ วัยสามารถทำร่วมกันได้ ที่สำคัญควรใส่ใจในการ “รับฟัง” ท่านอย่างให้เกียรติ เพราะท่านก็ยังต้องการรู้สึกเป็นที่ยอมรับ และรู้สึกว่าตัวเองยังมีคุณค่าในสายตาของคน
ในครอบครัว

ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเลย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอหนองหิน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันตาดข่า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันปวนพุ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองหิน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเอราวัณ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันทรัพย์ไพวัลย์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันผาสามยอด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันผาอินทร์แปลง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเอราวัณ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอด่านซ้าย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกกสะทอน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันด่านซ้าย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาดี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาหอ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันปากหมัน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวังยาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอิปุ่ม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกงาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโป่ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโพนสูง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอท่าลี่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าลี่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันน้ำทูน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันน้ำแคม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองผือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอาฮี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอนาด้วง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าสวรรค์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าสะอาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาดอกคำ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาด้วง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอนาแห้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาพึง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนามาลา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาแห้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเหล่ากอหก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันแสงภา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอปากชม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันชมเจริญ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันปากชม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหาดคัมภีร์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยบ่อซืน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยพิชัย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเชียงกลม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอผาขาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าช้างคล้อง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเพิ่ม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันผาขาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนปอแดง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนป่าซาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอภูกระดึง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันผานกเค้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันภูกระดึง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันศรีฐาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยส้ม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอภูหลวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันภูหอ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองคัน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยสีเสียด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเลยวังไสย์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันแก่งศรีภูมิ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอภูเรือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าศาลา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันปลาบ่า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันร่องจิก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันลาดค่าง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสานตม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองบัว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอวังสะพุง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันทรายขาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันปากปวน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันผาน้อย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันผาบิ้ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวังสะพุง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันศรีสงคราม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองงิ้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองหญ้าปล้อง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเขาหลวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกขมิ้น
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเชียงคาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันจอมศรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันธาตุ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาซ่าว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบุฮม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันปากตม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหาดทรายขาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเขาแก้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเชียงคาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกกดู่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกกทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุดป่อง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันชัยพฤกษ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาดินดำ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาอาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาอ้อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาแขม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาโป่ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันน้ำสวย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันน้ำหมาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันศรีสองรัก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเสี้ยว