ศูนย์แลผู้สูงอายุชัยภูมิ ผู้ป่วย รับเฝ้าไข้ตามบ้าน โรงพยาบาล ดูแลเด็กตามบ้านและผู้สูงอายุ จัดหาพนักงานดูแลผู้สูงอายุ ดูแลผู้ป่วยชัยภูมิ แม่บ้าน พี่เลี้ยงเด็ก เจ้าหน้าที่เราผ่านการฝึกอบรม
รับดูแลผู้ป่วยตามบ้านชัยภูมิ
รับดูแลคนชราตามบ้านชัยภูมิ
รับดูแลคนแก่ตามบ้านชัยภูมิ
รับเฝ้าไข้ตามบ้านชัยภูมิ
ชัยภูมิ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ไหนดี
บริการดูแลผู้สูงอายุชัยภูมิ บริการดูแลผู้ป่วย รายวัน รายเดือน เฝ้าไข้ผู้ป่วยที่บ้าน ที่โรงพยาบาล รับเฝ้าไข้ 24 ชั่วโมง บริการส่งพยาบาลพิเศษ เฝ้าไข้ ดูแลผู้สูงอายุ ประจำบ้าน ราคาเป็นกันเอง รับเฝ้าไข้ 24 ชม. บริการด้วยใจ
งานดูแลผู้สูงอายุตามบ้านชัยภูมิ
งานดูแลผู้สูงอายุตามบ้านชัยภูมิ
อัตราค่าบริการดูแลผู้สูงอายุชัยภูมิ
รับจ้างดูแลผู้สูงอายุรายวันชัยภูมิ
หาคนอยู่เป็นเพื่อนคนแก่ชัยภูมิ
บริการจัดส่งพนักงานดูแลผู้สูงอายุชัยภูมิ
รับดูแลผู้สูงอายุตามบ้านราคาชัยภูมิ
1. เรื่องกินเรื่องใหญ่
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่รับประทานอาหารได้น้อยลง เนื่องจากอวัยวะในร่างกายเสื่อมสภาพลง โดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร ทำให้ท้องอืดเฟ้อ รวมถึงปัญหาช่องปากและฟัน ส่งผลให้เคี้ยวอาหารได้ไม่ละเอียด นอกจากนี้ผู้สูงวัยมักดื่มน้ำน้อย และขาดการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุของอาการท้องผูก ดังนั้นอาหารของผู้สูงอายุจึงควรเป็นอาหารที่อ่อนนุ่ม เคี้ยวง่าย
2. ขยับร่างกายวันละนิดชีวิตยืนยาว
ริ่มตั้งแต่จัดกิจกรรมออกกำลังกายที่ปลอดภัยเหมาะสมกับสภาพร่างกายและคอยให้ความช่วยเหลือ เช่น ช่วยพยุงให้ขยับกายบริหารเบาๆ พาเดินหรือเดินแกว่งแขนช้าๆ ช่วยยืดคลายกล้ามเนื้อ ให้ได้ทุกวันอย่างน้อยวันละ 10-20 นาที และค่อยๆเพิ่มความหนักและระยะเวลาขึ้นเรื่อยๆ หากผู้สูงวัยยังแข็งแรงอยู่ ควรออกกำลังกายให้ครบทั้ง 3 รูปแบบ คือ 1.คาร์ดิโอ (เดินเร็ว วิ่งเหยาะๆ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน แอโรบิคเบาๆ) 2.เล่นเวท
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และ 3.ยืดเหยียดกล้ามเนื้อและฝึกการทรงตัวเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่ว เพิ่มเติมตามความเหมาะสมครั้งละอย่างน้อย 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน
3. สุขอนามัยที่ดี
ลด ละ เลิกสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า พฤติกรรมเสี่ยงต่ออุบัติเหตุหรือการหกล้ม ดูแลควบคุมโรคประจำตัวตามแพทย์แนะนำ และพบแพทย์ตามนัดสม่ำเสมอ สำหรับผู้ที่ร่างกายแข็งแรงดีควรตรวจสุขภาพและตรวจคัดกรองโรคประจำวัย ของผู้สูงอายุ เช่น สมองเสื่อม ซึมเศร้า กระดูกพรุน ภาวะการมองเห็นหรือการได้ยินผิดปกติ ภาวะขาดสารอาหาร เป็นประจำทุกปี
4. การขับถ่ายก็สำคัญ
ผู้สูงอายุควรหมั่นสังเกตการขับถ่ายของตัวเองว่ามีปัญหาท้องผูก ท้องผูกสลับท้องเสียบ่อยๆ อุจจาระมีมูกเลือด หรือมีปัสสาวะอุจจาระเล็ดหรือไม่ ทั้งนี้ไม่ควรอายที่จะบอกปัญหาการขับถ่ายกับผู้ดูแลหรือคนใกล้ชิดเพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางอย่าง ซึ่งอาจจะสามารถแก้ไขได้ และผู้สูงวัยจะได้กลับไปมีคุณภาพชีวิตที่ดีอีกครั้ง

5. ความสะอาด
ภูมิคุ้มกันของผู้สูงอายุไม่ค่อยแข็งแรงมักติดโรคได้ง่าย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ไม่สามารถดูแลตัวเองได้หรือมีโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ผู้ดูแลควรใส่ใจดูแลฟัน เล็บ ผิวหนัง ผมและซอกหลืบต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงบริเวณอวัยวะเพศและก้น ไม่ควรปล่อยให้อับชื้นและเกิดการระคายเคือง อาหารก็สำคัญ ไม่ควรนำอาหารค้างคืนมารับประทาน หรือเอายาเก่าๆ ที่อาจหมดอายุมาใช้ ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
6. อุปกรณ์ช่วยเดิน
ควรใช้อุปกรณ์ช่วยทรงตัวตามที่แพทย์แนะนำ อุปกรณ์ควรมีขนาดเหมาะกับผู้สูงวัยแต่ละท่าน รองเท้าควรเลือกที่มีความนุ่ม กระชับเท้า หุ้มส้นหรือมีสายรัดข้อเท้าไม่ให้หลุดง่าย และพื้นมีดอกยางยึดเกาะได้ดีและไม่ลื่น อย่าอายที่จะต้องใช้อุปกรณ์ช่วยทรงตัวหากต้องไปนอกบ้านหรือเดินไกลๆ เพราะจะช่วยลดอุบัติเหตุ และเป็นผู้ช่วยทำให้ผู้สูงวัยสามารถออกไปใช้ชีวิตด้วยตัวเองได้ ไม่กลายเป็นผู้ป่วยติดเตียง
7. ไม่ละเลยเรื่องยาและการพบแพทย์
ผู้ดูแลควรจัดยาให้ง่ายต่อการรับประทาน และใส่ใจให้ผู้สูงอายุรับประทานยาให้ตรงตามที่แพทย์แนะนำ ห้ามหยุดยาเอง และพบแพทย์ตามนัดอย่างเคร่งครัด ควรจดจำยาที่ผู้สูงอายุใช้ให้ได้และแจ้งรายการยาแก่แพทย์ทุกท่าน ทุกโรงพยาบาลที่ไปพบเพื่อป้องกันการจ่ายยาซ้ำซ้อน
8. ปล่อยวาง พักผ่อน และอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี
ความเครียด กังวล คิดลบ เป็นสารพิษที่รบกวนการทำงานของเซลล์สมอง ผู้สูงอายุและผู้ดูแลควรพยายามหาวิธีผ่อนคลายจิตใจ เลือกการพักผ่อนในแบบที่ชอบ เช่น เดินทาง ท่องเที่ยว อ่านหนังสือ ฟังเพลง เต้นรำ หรือทำงานอดิเรก
9. บ้านเป็นมิตรกับผู้สูงวัย
การจัดเตรียมบ้านให้เหมาะกับผู้สูงอายุก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่ควรมองข้าม ภายในบ้านไม่ควรมีพื้นต่างระดับเพื่อป้องกันสะดุดล้ม พื้นห้องน้ำไม่ลื่น และควรแยกส่วนเปียกส่วนแห้งออกจากกัน ติดตั้งราวจับในห้องน้ำและในบริเวณที่ผู้สูงอายุใช้บ่อยๆ นอกจากนี้ยังควรดูแลให้แสงสว่างพอเพียง ปลั๊กและสวิตช์ควรไฟอยู่ในระดับที่ผู้สูงวัยเอื้อมถึงง่ายๆ โดยเฉพาะในห้องนอน
10. ความอบอุ่น
กำลังใจและความรักในครอบครัวสำคัญต่อผู้สูงอายุอย่างมาก หากอยู่บ้านเดียวกันควรมีกิจกรรมร่วมกัน ไม่แยกให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตแบบ “คนแก่” อย่างโดดเดี่ยว หาโอกาสพาลูกหลานไปเยี่ยมผู้สูงวัยที่อยู่เพียงลำพังอย่างสม่ำเสมอ พาท่านไปทำกิจกรรมที่คนหลายๆ วัยสามารถทำร่วมกันได้ ที่สำคัญควรใส่ใจในการ “รับฟัง” ท่านอย่างให้เกียรติ เพราะท่านก็ยังต้องการรู้สึกเป็นที่ยอมรับ และรู้สึกว่าตัวเองยังมีคุณค่าในสายตาของคน
ในครอบครัว

ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันชัยภูมิ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอซับใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันซับใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันตะโกทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่ากูบ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอคอนสวรรค์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันคอนสวรรค์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันช่องสามหมอ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านโสก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันยางหวาย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันศรีสำราญ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองขาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยไร่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกมั่งงอย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนสะอาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอคอนสาร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันคอนสาร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันดงกลาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันดงบัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันทุ่งนาเลา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันทุ่งพระ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันทุ่งลุยลาย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยยาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนคูณ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอจัตุรัส
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุดน้ำใส
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านกอก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านขาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันละหาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันส้มป่อย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองบัวบาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองบัวโคก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองบัวใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองโดน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอบำเหน็จณรงค์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านชวน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านตาล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเพชร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหัวทะเล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเกาะมะนาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกเพชรพัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกเริงรมย์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอบ้านเขว้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันชีบน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันตลาดแร้ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเขว้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันภูแลนคา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันลุ่มลำชี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนแดง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอบ้านแท่น
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเต่า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านแท่น
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสระพัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสามสวน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองคู
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอภักดีชุมพล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเจียง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวังทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเจาทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันแหลมทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอภูเขียว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกวางโจน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุดยม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันธาตุทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านดอน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเพชร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านแก้ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันผักปัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองคอนไทย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองตูม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกสะอาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโอโล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอหนองบัวระเหว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวังตะเฆ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองบัวระเหว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยแย้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกสะอาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโสกปลาดุก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอหนองบัวแดง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุดชุมแสง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันคูเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันถ้ำวัวแดง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนางแดด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวังชมภู
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองบัวแดง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองแวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเกษตรสมบูรณ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุดเลาะ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันซับสีทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านบัว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านยาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านหัน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเดื่อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเป้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันสระโพนทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองข่า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองโพนงาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนกอก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเทพสถิต
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนายางกลัก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านไร่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันวะตะแบก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยยายจิ๋ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโป่งนก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเนินสง่า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกะฮาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันตาเนิน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันรังงาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองฉิม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันกุดตุ้ม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันชีลอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่าหินโงม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาฝาย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาเสียว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบุ่งคล้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านค่าย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านเล่า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันรอบเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันลาดใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองนาแซง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองไผ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยต้อน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันห้วยบง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกสูง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโนนสำราญ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโพนทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันในเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันอำเภอแก้งคร้อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันช่องสามหมอ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันท่ามะไฟหวาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันนาหนองทุ่ม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันบ้านแก้ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองขาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองสังข์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหนองไผ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันหลุบคา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันเก่าย่าดี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านใกล้ฉันโคกกุง